Préparatrice Physique du PAVVB

Saison 2014-2015 / 2015-2016 / 2016-2017

Préparatrice physique de l’équipe professionnelle de volleyball féminin du Pays d’Aix Venelles qui évolue en ligue A du championnat féminin français le PAVVB.

Préparation physique, planification d’entrainement, création des séances, prise en charge des séances plusieurs fois par semaine avec une équipe de 12 athlètes. Déplacement lors des matchs avec prise en charge de l’échauffement avant match, étirements et récupération. Réathlétisation et adaptation selon pathologies et blessures.

Étroite collaboration avec l’entraineur et le staff médical pour répondre aux exigences du sport de haut niveau et professionnel.

http://www.pavvb.fr/

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Préparation physique CREPS d’Aix-en-Provence

De septembre 2013 à juillet 2014, je fais partie de l’équipe de préparation physique sur le site du CREPS à Aix-en-Provence. J’assiste Arnaud Hays et Philippe Molendi.

Création des séances, planifications d’entrainements des athlètes, réathlétisation, protocole de récupération…Chaque jour les athlètes viennent s’entrainer et nous sollicite. Ici nous visons la performance à chaque instant pour ces athlètes et leurs entraineurs.

Sont présents le pôle d’escrime, pentathlon, natation synchronisée, basket féminin et masculin, escalade, squash, BMX.

C’est une plateforme de travail très enrichissante. C’est l’opportunité de pouvoir échanger avec les entraineurs et les athlètes dans des sports différents et d’acquérir de l’expérience et du savoir.

Vous pouvez suivre l’actualité de nos athlètes via la page facebook du CREPS ou via le site Internet.

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Pole Espoir de HandBall Féminin

Pour la saison 2013-2014, 2014-2015, 2015-2016 et 2016-2017 j’accompagne le pôle espoir féminin de Handball à Marseille en préparation physique.

Préparation physique et prévention pour ces 25 filles du pôle espoir de handball féminin. Éducatifs haltero, renforcement musculaire, rééquilibrage des forces, prévention blessures, motricité, étirements…. handball pole espoir

 

Go les sporettes !!

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