Préparation physique CREPS d’Aix-en-Provence

De septembre 2013 à juillet 2014, je fais partie de l’équipe de préparation physique sur le site du CREPS à Aix-en-Provence. J’assiste Arnaud Hays et Philippe Molendi.

Création des séances, planifications d’entrainements des athlètes, réathlétisation, protocole de récupération…Chaque jour les athlètes viennent s’entrainer et nous sollicite. Ici nous visons la performance à chaque instant pour ces athlètes et leurs entraineurs.

Sont présents le pôle d’escrime, pentathlon, natation synchronisée, basket féminin et masculin, escalade, squash, BMX.

C’est une plateforme de travail très enrichissante. C’est l’opportunité de pouvoir échanger avec les entraineurs et les athlètes dans des sports différents et d’acquérir de l’expérience et du savoir.

Vous pouvez suivre l’actualité de nos athlètes via la page facebook du CREPS ou via le site Internet.

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